Bereits jetzt ändern sich für Autofahrer die Hell-Dunkel-Phasen, nach der Zeitumstellung wird die Umgewöhnung noch ein bisschen schwieriger. Wer sich dann nach einem langen Arbeitstag hinters Steuer setzt, dem kann die früher einsetzende Dunkelheit zu schaffen machen. Darauf weist der Auto Club Europa (ACE) hin. Durch die Dunkelheit leiden viele Menschen außerdem am Herbst-Blues: Der Körper schüttet verstärkt das Hormon Melatonin aus: Das macht müde und dämpft die Stimmung.